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AcquaPilates

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Per il controllo della stabilità e della postura in acqua, per alleviare dolore nelle patologie articolari vertebrali croniche, con esercizi di stretching selettivo, allungamento della colonna vertebrale, stimolazione della micro circolazione sanguigna e dell'attività cardiovascolare, apportando vantaggi sia a livello degli arti inferiori che a livello psicofisico. Non è necessario saper nuotare.
La lezione dura 45 minuti

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