Ginnastica dolce con specifici esercizi per la mobilità articolare, il tono muscolare, il benessere ed il rilassamento. Ideale per chi non è più giovanissimo e per chi vuole riprendere gradualmente l’attività fisica.
La lezione dura 45 minuti
| Ore | Giorno | Vasca |
|---|---|---|
| 9.30 | LUN MER | Vasca 3 |
| 14.15 | VEN | Vasca 3 |