๐ฆ๐ฒ๐ด๐ป๐ฎ๐๐ฒ ๐ถ๐ป ๐ฎ๐ด๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฎ ๐พ๐๐ฒ๐๐๐ผ ๐บ๐ผ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐๐ฝ๐ฒ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐น๐ฒ
๐ ๐ฆ๐ฎ๐ฏ๐ฎ๐๐ผ ๐ฎ๐ฒ ๐น๐๐ด๐น๐ถ๐ผ | ๐ผ๐ฟ๐ฒ ๐ณ.๐ฌ๐ฌ
Un ๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ด๐ฟ๐ฎ๐๐๐ถ๐๐ผ per iniziare la giornata in punta di piedi: una pratica dolce di ginnastica con metodo yoga, ๐ด๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐๐ฎ ๐ฑ๐ฎ ๐๐ถ๐น๐ฒ๐๐๐ฎ ๐๐ฟ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ต๐ถ๐ป๐ถ, per sciogliere il corpo e risvegliare la mente, immersi nellโabbraccio silenzioso della natura.
Unโoccasione per respirare, muoversi con lentezza, ritrovare il contatto con sรฉ stessi e con ciรฒ che รจ Essenziale.
๐๐ป๐ถ๐๐ถ๐ฎ๐๐ถ๐๐ฎ ๐ด๐ฟ๐ฎ๐๐๐ถ๐๐ฎ ๐๐ ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ผ๐๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ
โ๐ ๐ฑ๐ฐ๐ช ๐ถ๐ฏ ๐จ๐ช๐ฐ๐ณ๐ฏ๐ฐ ๐ต๐ช ๐ด๐ท๐ฆ๐จ๐ญ๐ช ๐ข๐ญ๐ญโ๐ข๐ญ๐ฃ๐ข ๐ฆ ๐ต๐ช ๐ข๐ค๐ค๐ฐ๐ณ๐จ๐ช ๐ค๐ฉ๐ฆ ๐ด๐ฆ๐ช ๐จ๐ชร ๐ช๐ฏ ๐ฑ๐ข๐ค๐ฆ ๐ค๐ฐ๐ฏ ๐ต๐ถ๐ต๐ต๐ฐ.โ
๐จ๐ป ๐ฝ๐ถ๐ฐ๐ฐ๐ผ๐น๐ผ ๐ฑ๐ผ๐ป๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ฏ๐ฒ๐ป๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐๐ถ ๐ฎ๐๐ฝ๐ฒ๐๐๐ฎ ๐ถ๐ป ๐พ๐๐ฒ๐๐๐ฎ ๐ฒ๐๐๐ฎ๐๐ฒ ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฑ ๐๐๐๐๐ฎ ๐ฑ๐ฎ ๐๐ถ๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐ถ๐ป๐๐ถ๐ฒ๐บ๐ฒ.