Nuoto Antalgico: ritrova il benessere e la libertà di movimento
Soffri di lombalgia cronica o altri dolori che limitano i tuoi movimenti? Il nuoto antalgico può essere la soluzione che fa per te!
Questo percorso di apprendimento del nuoto è specificamente studiato per chi soffre di patologie dolorose, con un’attenzione particolare alle esigenze di chi ha problemi alla schiena.
Cosa ti offre il Nuoto Antalgico?
- Riduzione del dolore: I movimenti in acqua alleviano il dolore e la rigidità, favorendo il rilassamento muscolare.
- Miglioramento della postura: Gli esercizi specifici ti aiutano a correggere la postura e a rinforzare i muscoli che sostengono la colonna vertebrale.
- Recupero della mobilità: L’acqua facilita il movimento e ti permette di recuperare gradualmente la flessibilità e la libertà di movimento.
- Benessere psicofisico: Il nuoto antalgico non solo allevia il dolore, ma riduce anche lo stress e migliora l’umore.
A chi è rivolto?
Il Nuoto Antalgico è consigliato a chi soffre di:
- Lombalgia cronica
- Cervicalgia
- Artrosi
- Dolori muscolari e articolari
- Postura scorretta
È particolarmente indicato come attività post-rieducazione funzionale, per consolidare i risultati ottenuti con la fisioterapia.
Come si svolge il corso?
- Valutazione iniziale: Un istruttore qualificato valuterà la tua condizione fisica e le tue esigenze specifiche.
- Esercizi personalizzati: Il programma di allenamento sarà adattato alle tue capacità e ai tuoi obiettivi.
- Ambiente sicuro e controllato: Le lezioni si svolgono in una vasca dedicata, con acqua a temperatura ideale e un ambiente rilassante.
Ritrova il piacere di muoverti senza dolore!
Il Nuoto Antalgico ti aiuta a recuperare la forma fisica e a migliorare la qualità della tua vita.